Vous ne parvenez pas à trouver la motivation pour vous organiser et placer une activité physique dans votre planning.
Les clubs de sport proposent des horaires inadaptés à votre emploi du temps et la distance avec votre domicile est un frein
Vous éprouvez des difficultés à créer,gérer un programme d'entrainement ou tout simplement vous cherchez à retrouver une autonomie et sortir d'une forme de sédentarité
Je peux me déplacer à domicile (ou sur le lieu de votre choix, espace de plein air) avec le matériel nécessaire pour une séance encadrée.
Mon accompagnement et mes conseils vous permettront d’atteindre les objectifs que nous aurons défini ensemble.
Après un premier bilan, j'établirai un programme personnel et réaliste.
Vous en déterminerez la fréquence et la durée.
Un coaching sur mesure,
avec l'assurance d'un savoir-faire
au service de votre capital forme !
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